13 de Outubro de 2014
O Noiva em Forma oferece dicas para as noivas entrarem no vestido e se sentirem lindas no Grande Dia. O foco está em ajudar as noivas a ficarem em forma e saudáveis para o casamento. As sugestões abrangem desde alimentação balanceada até exercícios físicos adequados. O objetivo é proporcionar orientações práticas e motivacionais para que as noivas alcancem seus objetivos de forma saudável e feliz. Com essas dicas, as noivas podem se preparar para o casamento com confiança e bem-estar.
Que noiva não quer ficar linda e em forma para o Grande Dia? Pensando nisso, o Noiva em Forma separou dicas preciosas para você entrar perfeitamente no seu vestido de noiva. A ideia é que o casamento seja o pontapé inicial para uma mudança de estilo de vida, com hábitos que te deixarão muito mais saudável e bonita.
Procurar um nutricionista
Para entrar no vestido, o primeiro passo é manter uma alimentação balanceada, e ninguém melhor do que um nutricionista para entender as necessidades do seu organismo e montar a dieta ideal de acordo com o seu estilo de vida. A ideia é que o acompanhamento nutricional se adapte à rotina da noiva.
Fazer exercícios físicos
Não adianta só emagrecer melhorando os hábitos alimentares. Praticar exercícios físicos irá garantir o tônus da sua musculatura, isso significa estimular a musculatura e eliminar a flacidez. Além disso, esta é uma ótima dica para deixar a noiva mais disposta para os preparativos do Grande Dia e melhorar a qualidade do sono.
Degustação
Fazer a degustação é uma parte muito importante dos preparativos que não pode ser deixada de lado. O grande desafio da noiva é não ganhar peso durante este período. Para isso, o ideal é que ela separar uma ou duas semanas para fazer todas as degustações. Para não sair da dieta, uma opção é fazer alguns ajustes no cardápio e nas atividades físicas para evitar o ganho calórico. Que tal levar o noivo, a mãe, a sogra e a madrinha para a degustação de doces? Além de se divertir bastante, vocês dividem a responsabilidade e ninguém engorda muito.
Vestido
Procurar o vestido ideal para o tipo de corpo da noiva é o ideal para valorizar o que ela tem de melhor. A dica é procurar por um modelo que possa ser ajustado de acordo com a quantidade de centímetros que a noiva pretende perder. Isso garantirá um visual perfeito, do jeito que a noiva sonhou.
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http://youtu.be/WVkbtCMS5Mk
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