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Que noiva não quer ficar linda e em forma para o Grande Dia? Pensando nisso, o Noiva em Forma separou dicas preciosas para você entrar perfeitamente no seu vestido de noiva. A ideia é que o casamento seja o pontapé inicial para uma mudança de estilo de vida, com hábitos que te deixarão muito mais saudável e bonita.

Procurar um nutricionista

Para entrar no vestido, o primeiro passo é manter uma alimentação balanceada, e ninguém melhor do que um nutricionista para entender as necessidades do seu organismo e montar a dieta ideal de acordo com o seu estilo de vida. A ideia é que o acompanhamento nutricional se adapte à rotina da noiva.

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Fazer exercícios físicos 

Não adianta só emagrecer melhorando os hábitos alimentares. Praticar exercícios físicos irá garantir o tônus da sua musculatura, isso significa estimular a musculatura e eliminar a flacidez. Além disso, esta é uma ótima dica para deixar a noiva mais disposta para os preparativos do Grande Dia e melhorar a qualidade do sono.

Degustação

Fazer a degustação é uma parte muito importante dos preparativos que não pode ser deixada de lado. O grande desafio da noiva é não ganhar peso durante este período. Para isso, o ideal é que ela separar uma ou duas semanas para fazer todas as degustações. Para não sair da dieta, uma opção é fazer alguns ajustes no cardápio e nas atividades físicas para evitar o ganho calórico. Que tal levar o noivo, a mãe, a sogra e a madrinha para a degustação de doces? Além de se divertir bastante, vocês dividem a responsabilidade e ninguém engorda muito.

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Vestido

Procurar o vestido ideal para o tipo de corpo da noiva é o ideal para valorizar o que ela tem de melhor. A dica é procurar por um modelo que possa ser ajustado de acordo com a quantidade de centímetros que a noiva pretende perder. Isso garantirá um visual perfeito, do jeito que a noiva sonhou.

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